TERCER, QUART D´ESO, I PRIMER DE BATXILLER. TREBALL DE RESISTÈNCIA D´EDUCACIÓ FÍSICA.

  Hola! Vos recorde que teniu que entregar-me el vídeo dels reptes abans del 10 de maig. Els que vulguen eixir en el próxim vídeo de reptes m’ho teniu que comunicar. Tant indicant si voleu que puje tot el vídeo o una part concreta del mateix.

   He fet un vídeo amb les coreografies que m’haveu autoritzat a utilitzar. 

   

 

Per últim com ja podem eixir a fer esport fora de casa, teniu que triar una activitat esportiva individual de resistència (córrer, ciclisme, patinar,etc) i practicar-la al llarg de les tres últimes setmanes del mes de maig (del 11 al 29 de maig)
Cal registrar les activitats amb alguna aplicació per al mòbil  (Endomondo, Strava, Entreno..)i enviar-me les captures de pantalla. Com a mínim tindreu que fer tres entrenaments setmanals.  Tindreu que entregar les captures de pantalla totes juntes en un correu entre el 1 i el 5 de juny.
Exemple: captura de pantalla
  
 
També podeu fer algun vídeo acompanyant a les captures de pantalla de l’entrenament. 
Exemple:

 
No oblideu fer un bon calfament i anar progressant amb la distància i intensitat poc a poc. 
Teniu fins al 5 de juny per a entregar este últim treball.
 
Ànim. 💪🏻💪🏻💪🏻
Dani

Los comentarios están cerrados.